Hverdagstreneren tilbyr gruppe treninger for bedrifter eller lokale steder.
![](https://hverdagstreneren.no/wp-content/uploads/2021/04/Terning-med-strikk-2-1024x682.jpg)
En vanlig treningstime varer 1 til 1,5 time hvor vi trenere hele kroppen med styrke og kondisjon. Her ønsker vi å tilby en variert treningstime som alle skal føle en mestring med å gjennomføre. Vi bruker som oftest egen kroppsvekt som belastning. Det kan godt tenkes at vi utfordrer deg med å bruke trenings strikker eller vannkanner.
Vi har kjørte en god del treninger for bedrifter og for kommuner som en del av folkehelse fokuset med å komme i litt bedre form.
![](https://hverdagstreneren.no/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3346-1024x682.jpg)